长高晚上喝纯奶早晨喝酸奶还是晚上喝酸奶早晨喝纯奶
问题描述：长高晚上喝纯奶早晨喝酸奶还是晚上喝酸奶早晨喝纯奶
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王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-10
身高问题主要与遗传有关，后天营养，运动也很重要。营养只是一方面，运动十分关键。
建议，每天坚持运动，特别是跳跃运动或者拉伸运动，保证充足睡眠，补充营养，喝奶没有太多讲究，注意一些就是。
夏远波
已帮助网友：1247
2018-05-10
15岁的男孩子，还会再生长的，不要担心了，平时营养要全面的，多晒太阳吧。
可以喝配牛奶的，早上喝纯奶，晚上喝酸牛奶，有利于消化吸收的，食物方面也要多样化的，再观察吧。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-05-10
喝什么对于长高没有用处。身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高
以上是对“我想长高请问晚上喝纯奶早晨喝酸奶还是晚上喝酸奶早晨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-05-10
奶类中含有多种微量元素以及矿物质，并且含有优质蛋白，
适当的饮用，可以满足身体生长发育的需要。如果晚上喝酸奶的话，最好及时进行漱口，防止牙齿造成损伤。
张惟
已帮助网友：2003
2018-05-10
如你所述，建议你平时注意锻炼身体，多吃含钙多的食物，多晒太阳，建议喝纯奶，希望能帮到你。
另外，建议你注意饮食，饮食多吃含钙多的食物，注意锻炼身体，加强体育锻炼，达到长高的目的，