有哪些可以化解月经不调的方法?
问题描述：最近身体非常不好，我觉得是月经不调。月经来的时候很不按时，有时候还出现血块和血丝的现象，而且小肚子感到疼痛和肿胀，有时候两三年个月都不来月经。有哪些可以化解月经不调的方法？
回答专区
姚志彬
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2018-05-11
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类，神经内分泌功能失调引起和器质病变或药物等引起的。你要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。或者多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
朱子强
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2018-05-11
多吃红枣。红枣具有补血的功效，但是单单是靠吃红枣来补血，并不能达到气血双补的效果，还有可能会引起胀气腹泻等现象，效果也是因人而异。不要吃人参。有些人一直都认为人参有很强大的补气功效，其实不然。对于气血亏空的人来说，身体虚弱，无法全面吸收人参的营养，导致虚不受补。而且血液匮乏跟不上气的运行，反而让会让你更加虚弱。
彭丽霞
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2018-05-11
你咨询的问题最好是需要去当地医院现场检查一下再分析一下吧。
确定诊断后再对症措施来治疗，不要随便乱吃药啊。平时需要规律生活，合理安排工作及休息，做到劳逸结合。
张月玲
已帮助网友：2393
2018-05-11
看你说的情况，这时看有出现月经不调的病情了，通常和内分泌紊乱或是有妇科方面的疾病有关的
那看你的这种情况，也可去医院妇科来检查看看也好，并还应该要在化验内分泌方面看看，然后可在根据检查的情况进行对症治疗会好些的
以上是对“有哪些可以化解月经不调的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2018-05-11
可以月经第三天去医院做个激素水平的检测，看看内分泌是否在正常范围
可以在当地找中医摸脉，开点中药调理调理，中药，调理月经的疗效是不错的，副作用也小
邓超明
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2018-05-11
是女子疾病，多与气血亏虚有关。气血亏虚，气滞血瘀，会导致皮肤没光泽、贫血、头晕乏力、失眠多梦、精神萎靡，严重的会导致月经不调，经期不规律，淋沥不尽，有血块，量多或少，提前闭经等。只有气血平衡充盈，女子才能身心健康。千万不要以为只吃保健品就能补气血。保健品成分大多比较单一，补气血过分依赖保健品，时间久了极易产生依赖性，甚至损害身体其他脏器。