老感觉自己记忆力不好
问题描述：老感觉自己记忆力不好，就像我们店里的灯下班的时候都关啦，但是回到家就感觉忘啦关没关，老是想，越想越不对，回去看确实关啦，但回到家就像门关没关。这是不是病
回答专区
符云辉
已帮助网友：2475
2018-05-13
记忆力减退多数是气血不足，大脑缺氧所致，补充营养，少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。
建议咨询中医服用一些调理心脾的中药.如归脾丸等，健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-05-13
这种情况考虑是有强迫症的，有强迫思维……建议放松心情，对什么事情不要过于要求严格
适当休息，进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物，并做到心情愉快，劳逸结合；
欣铃
已帮助网友：2192
2018-05-13
，目前考虑你是强迫症，所以才会出现上述症状。
根据你目前的症状，建议你放松心情，缓解压力，可以去医院精神科完善检查。
以上是对“老感觉自己记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-05-13
这是精神紧张压力后容易出现的神经衰弱的，这需要营养神经的
可以喝安神补脑口服液调理的，思想放松，加强营养，不要劳累紧张熬夜的有利于恢复
张晓光
已帮助网友：2153
2018-05-13
根据您所描述的情况，我认为这并不属于一种疾病状态，现实生活中有很多这样的例子。
我认为也有可能是由于身体素质下降所导致的，不排除工作或学习或者是生活压力较大，身体素质偏低。