有胃寒的人早上喝什么牛奶好?是酸奶好还是纯牛奶好
问题描述：有胃寒的人早上喝酸奶好还是纯牛奶好.平时都要注意什么.
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2018-05-19
有胃寒的人，早上无论喝酸奶还是纯牛奶，都应该在饭后饮用，纯牛奶可以和早餐一起食用，酸奶应该在饭后半小时后再喝。
平时需要注意，别吃生冷硬辛辣刺激性食物，别喝碳酸饮料，经常热敷按摩胃部，可以常喝姜汁红糖水，必要时还可以配合中医调理。
以上是对“有胃寒的人早上喝酸奶好还是纯牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2018-05-19
您好?通过你简单的描述，胃寒的人早上喝点热纯牛奶比较好，也可通过中药调理
建议你可以找中医把脉辩证后，吃点中药调理！平时注意饮食规律，忌寒凉食物！凉性水果，
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-19
因为酸奶比较容易消化吸收，所以脾胃虚寒的人建议喝酸奶。
建议您平时注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，不能喝酒，不要暴饮暴食，注意休息。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-05-19
根据你所说情况来看，胃寒的人早上喝纯牛奶比较好啊
建议早上尽量以小米粥为主，补脾养胃，平时少食辛辣刺激食物生冷的东西，牛奶可以间断的喝哈
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-05-19
奶性偏凉，胃寒的人尽量少喝奶，可以喝小米稀饭，豆浆。
建议平时少吃生冷食物，多户外运动晒太阳，祝身体健康，希望回复对你有帮助。
以上是对“有胃寒的人早上喝酸奶好还是纯牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-19
如果是胃寒的话，喝什么奶不要紧，关键不能吃凉的。胃寒就是遇凉加重，所以不能喝凉的。
平时饮食习惯也是一样的。寒凉性的事物不要吃，辛辣刺激的事物少吃。难以消化的事物也要少吃。
王妍春
已帮助网友：1220
2018-05-19
胃寒的话最好是喝牛奶，而且晨起时最好喝温的。
平素注意忌生冷辛辣，饮料、酒水少喝，多食五谷杂粮温粥，合理作息，注意保暖，可以多吃羊肉生姜汤。