我16岁了,但身高只有1·54
问题描述：我16岁了，但身高只有1·54，是不是偏矮啊？，你说这正常吗？
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-05-25
情况，身高稍微偏矮一点，但还可以通过加强营养和运动锻炼增高。
日常生活起居要规律，不要熬夜，多喝牛奶，多吃有营养的食物，多运动，坚持每天跑步、跳绳、做仰卧起坐。
以上是对“我16岁了，但身高只有1·54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2018-05-25
，你16岁，身高1米54。就目前来看，是有点偏矮
人的身高是受遗传和本身的体质决定的。就你现在的年龄来说，有可能还会长，不用过于着急。请适量增加营养多参加体育锻炼。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-05-25
根据您描述的情况来看，以后你有可能还会再次生长的
建议你到放射科，让医生看人下您的骨垢有没有愈合，如果没有愈合的话，可以继续生长的，加强营养，加强锻炼
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-25
16岁还可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段。
要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的
熊平安
已帮助网友：1781
2018-05-25
16岁了，但身高只有1·54，从你的描述来看，补下钙会好的，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,
多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的，祝您健康
以上是对“我16岁了，但身高只有1·54”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-25
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
张世清
已帮助网友：1862
2018-05-25
你这个年纪应该还是会长高的，不需要担心的，如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。