早上不吃饭。只吃了一碗蒸鸡蛋,行吗?
女 | 22
2014-06-14
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问题描述： 早上不吃饭。只吃了一碗蒸鸡蛋,行吗?
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郭欣雨
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2014-06-14
人的一天当中早餐时最重要的，只吃鸡蛋糕是不可以的，因为没有主食，主食含有丰富的维生素是人类不可或缺的食物。建议您最好再吃一些主食如米粥、米饭、面食等，这样营养搭配就很合理了。