眼袋和黑眼圈怎么去除

分析:形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿,形成眼袋的的原因很多,遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋,
建议:对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,
⒉经常按摩眼睑,促进血液循环,
⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏,
⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色,
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些,
热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟,每周2次,
作用:去除眼袋,
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上,每天2次,每次10分钟,
作用:去除眼袋,
正确涂眼霜的方法
眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深,
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻,它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中,用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收,一般为4到5圈,左眼的操作同右眼,最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成

分析:生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态,
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传,
建议:首先要增加营养,在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等,还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用,含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等,富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等,同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分,含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等,摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用,还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次,经常服用,有消除黑眼圈作用,
此外,不要吸烟喝酒,因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态,从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张,脸色红晕,但很快便会使血管收缩,特别是眼圈附近更为明显,从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧,如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈,除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康