每天晚上都做梦,浅睡眠
问题描述：每天晚上都做梦，浅睡眠，有一点响声就睡不着，吵醒了很难入睡，还掉头发，自己可以感觉到自己一晚没睡一样
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-08
从你说的情况看，应该是工作压力大，精神紧张造成的，也有肝肾阴虚的症状啊，可以用药调一调嘛
建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，再吃些养血生发胶囊或生发片调一调比较好，早睡早起，不要熬夜，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
以上是对“每天晚上都做梦，浅睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2092
2018-06-08
您好朋友，根据您的症状，考虑您是阴虚导致一系列症状，需要通过滋阴的药物治疗调理。
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，多吃大枣枸杞山药，配合口服知柏地黄丸治疗调理。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-06-08
，考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
王国俊
已帮助网友：2270
2018-06-08
你好睡不好多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用刺五加片和安神补脑，谷维素治疗调理，适当运动锻炼，保持心情舒畅
林春桥
已帮助网友：2012
2018-06-08
现在的情况出现失眠多梦考虑是有心理因素或是植物神经紊乱，工作压力大动作的
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神液和五加参归芪精进行治疗，
以上是对“每天晚上都做梦，浅睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1402
2018-06-08
你这是失眠或是有点神经衰弱的，出现多久了，心情是否焦虑，感觉疲累呢？建议你现在可以每天运动，方便可以练练瑜伽，舒缓自己的心情。
王娟
已帮助网友：1120
2018-06-08
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是环境因素，例如受噪音的干扰，根据失眠的不同原因具体分析，严重者需要心理治疗或药物治疗。