吃什么食物,水果,可以降低孕妇体内锌的含量?
问题描述：吃什么食物，水果，可以降低孕妇体内锌的含量？
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王娟
已帮助网友：1120
2018-06-12
及情况分析！只能尽量不吃含锌高的食物。
尽量不吃贝壳类，海产品，如扇贝，海螺，海蚌等等，尽量不吃动物肝类，就可以不增加锌的含量了。
邓超明
已帮助网友：1140
2018-06-12
饮食上少吃一些如肝脏肉类，多吃新鲜蔬菜，红萝卜，一定多喝水有助于消化多余的锌
建议你孕期注意休息，保暖适当运动，少吃生冷刺激性食物，定期孕检，祝你好孕
以上是对“吃什么食物，水果，可以降低孕妇体内锌的含量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-06-12
根据你的情况考虑吃这些可以不会降低加的含量的。，
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，如有不适及时就诊。
王源
已帮助网友：2373
2018-06-12
只能选择少吃一些含锌的食物，才有可能降低体内锌的含量。富含锌的食物有：强化的谷类制品及面包、红色肉类、豆类、坚果、蛋类、有壳的水生动物、酸奶酪等，祝好。