腰椎间盘突出的护理措施有哪些?
问题描述：爷爷最近腰经常会痛，而且站久了就喊很疼，要坐下来休息，每次我都看见爷爷因为腰腿疼痛脸上出现扭曲的样子，我很心疼。腰椎间盘突出的护理措施有哪些？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-06-14
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
廖元兴
已帮助网友：2092
2018-06-14
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性 。
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-14
建议：平时应当多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，注意保暖防寒，适当的运动等。可以选择推拿按摩，针灸、药物等方法治疗，来帮助改善症状，减轻疼痛，如果治疗不理想，建议选择微创治疗，从根本上解决疼痛，治疗效果显著。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-14
腰椎间盘突出不易久坐久站，不要过度劳累。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-14
很高兴能够为你解答，根据你提供的这种情况来看，你爷爷的腰椎间盘突出症是需要治疗一下的。
建议你爷爷平时注意休息，避免久坐和过劳。疼痛急性期最好卧硬板床休息两个月。腰部可以热敷，外敷活血化瘀止痛药膏，配合针灸，按摩和理疗。可以口服腰痛宁或者腰痹通胶囊，配以氨基葡萄糖胶囊进行治疗。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！
熊平安
已帮助网友：1781
2018-06-14
看你的描述的症状应该就是腰间盘突出引起的，具体做了啥检查吗？
这种情况主要是一个睡觉的床应该是硬板床。药物可以吃点腰息痛胶囊治疗，平时做理疗，热敷之类的。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-06-14
考虑是腰椎引起的，建议拍个片子确定病情。
平常不要劳累，不要提拿重物，睡硬板床，可以吃点活血止痛的药物，也可以配合理疗，牵引，按摩。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-14
患者主要是腰腿痛，考虑腰椎间盘突出，患者具体情况不详。
鉴于患者目前的情况，主要是腰椎间盘突出致腰腿痛，患者年龄及是否有其他基础疾病不详，建议您完善相关资料，平时注意休息，适当运动，可推拿按摩腰部。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-06-14
腰椎间盘突出症是个慢性病，需要卧床休息，做理疗，配合膏药口服活血化瘀的药和营养神经的药物治疗！
平时注意避免长期久坐弯腰负重，注意腰椎保暖，避免久站，坚持治疗，症状消失就是治愈，以后要注意避免复发！
肖华
已帮助网友：2138
2018-06-14
根据您的描述来看，发现多久了？做过什么检查没？
建议您拍个片子明确一下，看是否有脊髓压迫症状，平时注意休息，避免剧烈运动。
以上是对“腰椎间盘突出的护理措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-06-14
从您描述的症状看考虑可能是您祖父患有腰椎间盘突出刺激神经根引起的腰腿痛，属于常见多发病之一。
注意休息，腰部保暖，发作时腰部理疗，外用消炎镇痛膏，口服神经营药和消炎镇痛药、舒筋活血药治疗，症状逐渐得到控制，无效时去医院手术治疗。
王志强
已帮助网友：1648
2018-06-14
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），特别是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带
胡莉
已帮助网友：1928
2018-06-14
腰椎间盘突出症是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期坐的多
长期的一个姿势导致的，护理要劳逸结合，不能弯腰提物，严重的要绝对卧床，症状明显的话也只能用药物缓解
李江萍
已帮助网友：1463
2018-06-14
从患者的症状表现看主要考虑为发生了腰椎间盘突出。
目前患者有神经压迫的表现。需要多休息和平躺。配合进行牵引理疗。严重的需要进行手术
以上是对“腰椎间盘突出的护理措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-14
像你这个情况，大多数可能就是腰间盘突出所引起的，现在压迫神经了。
这种情况一定要注意，适当进行理疗看。你要注意不要做剧烈的运动，一定要适当的进行活动。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-06-14
腰椎间盘突出压迫其周围神经组织，会引起的一系列症状，如腰痛、下肢麻木、疼痛等等。腰椎间盘突出患者，平时需注意休息，避免劳累，不要做搬提重物的动作，注意腰部保暖，睡硬板床。