看了一晚上的电视到凌晨三点多才睡觉
问题描述：看了一晚上的电视到凌晨三点多才睡觉，早上又起的很早一天下来眼睛感觉刺痛的又很累，这是怎么回事？或者有什么方法可以缓解一下让眼睛不那么刺痛吗？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-06-15
这是眼睛疲劳的症状，以后要注意，治疗可以按摩眼眶，寻找上眼眶中间的一个小窝
稍微的用力按揉那个位置，然后用冷水敷眼睛，估计有十分钟就不会再有眼睛刺痛的感觉了，但是一定要注意休息。
以上是对“看了一晚上的电视到凌晨三点多才睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2018-06-15
你的这种情况是长时间用眼所致的视疲劳，从而出现的不适症状
建议多休息，让眼睛放松，可以出去走一走，散散步，逛逛街，另外可以滴润洁，珍视明等缓解视疲劳的眼药水
欣铃
已帮助网友：2192
2018-06-15
你好很高兴为你解答，根据你的叙述考虑是用眼过度，建议你滴玻璃酸钠眼水和萘敏维眼水，每天热敷两次，平时要注意眼部休息，不要揉眼，清淡饮食，充足睡眠。
你好很高兴为你解答，根据你的叙述考虑是用眼过度，建议你滴玻璃酸钠眼水和萘敏维眼水，每天热敷两次，平时要注意眼部休息，不要揉眼，清淡饮食，充足睡眠。
胡书香
已帮助网友：2005
2018-06-15
根据你说的情况，考虑目前有可能是由于过度用眼后所导致的眼部疲劳不适表现。
对于这种情况，建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以用些润滑营养、缓解疲劳的眼药来治疗，并密切观察。
王涛
已帮助网友：2883
2018-06-15
很乐意为你解答，根据你说的这种症状考虑是可以的。
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类，可以滴点珍视明
以上是对“看了一晚上的电视到凌晨三点多才睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-15
这个是用眼过度的原因，生理性，都是会这样，一般是暂时的。
这个不需要特殊处理，建议注意休息，一般休息时间足够，就会好的。必要时可以滴珍珠明目滴眼液。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-06-15
考虑是夜间休息不足、熬夜，导致的用药过度以后出现的眼疲劳的情况。
可以使用滴眼液，帮助润泽眼睛、明目护眼。最近饮食上多吃一点富含维生素a的食物，如胡萝卜南瓜，橘子橙子，都可以帮助护眼。保证充足的休息和睡眠，让眼睛得到充分的休息。