如何预防和治疗骨质疏松?
问题描述：叔叔这两年脊柱和盆腔疼痛,躬腰劳动后就伸不直腰.发病时间:两年多化验检查结果:照片结果显示颈椎到尾椎骨质疏松。如何预防和治疗骨质疏松？
回答专区
符卫锋
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2018-06-16
根据骨质疏松症的不同类型和不同发展程度，要严格遵循“能无创不微创、能微创不手术”的治疗原则，采用科学食疗、中医手法和“骨水泥”微创介入治疗等中西结合的不同诊疗方案，因病施治， 根据患者的情况选择最安全、有效、科学、快捷的治疗方法。
陈铁琳
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2018-06-16
老年人骨质疏松是很常见的疾病.引起骨质疏松除缺钙外,骨质疏松症还与蛋白质,脂肪,维生素D等多种营养以及内分泌,年龄和性别,运动等因素有关.治疗骨质疏松的方法：1.补充钙剂.可从饮食中补充,如鸡汤,排滑汤,牛奶,虾皮,豆腐,青菜等均为富含钙食物,也可使用钙片,每晚睡前服钙1次；2.维生素D.3.无机磷酸盐.4.骨痛的治疗,止痛药或降钙.5.物理疗法：理疗的种类很多,如超短波,远红外线等.生活护理：平素注意适当运动,提高机体抵抗力.
刘晓智
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2018-06-16
你这种情况最好是不该治疗的，一般老年人出现骨质疏松的是很正常的，平常必须得注意的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的。平常适当的锻炼的，应该是有一定效果的。
以上是对“如何预防和治疗骨质疏松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
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2018-06-16
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松（包括青少年型）三种。
调整生活方式含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取防止跌倒的各种措施，预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显降低骨折发生率。
欣铃
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2018-06-16
钙剂和维生素D：联合用药效果较好.单纯服用钙片不能吸收如何预防骨质疏松 控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢.运动可促进人体的新陈代谢.防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生.生活护理：老人骨质疏松 以下八个动作别做：上下楼梯过快.负重.弯腰拾物.吃饭过快.用力排便. 猛然起床.