腰肌劳损有没有什么办法能治好
问题描述：腰肌劳损有没有什么办法能治好
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林春桥
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2018-06-16
你说的腰肌劳损,主要表现为腰部酸痛僵硬,是因为长时间弯腰弓背不良姿势所致首先应该避免不良姿势,这一点比治疗重要,其次可以选择按摩针灸康复理疗方法
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-06-16
腰肌劳损可以锻炼腰背肌,对脊柱稳定性及腰肌力量有帮助平时不要久坐,外用止痛膏如扶他林,热敷腰背部
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-06-16
你的情况是由于腰部劳累过度引发的肌肉劳损等,建议你进行腰部热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛的功效,必要时口服腰痛宁,伸筋丹和活血止痛胶囊等药物治疗的