练肌肉是不是不长高了
问题描述：练肌肉是不是不长高了，比如练胸肌，练腹肌，这些会不会影响长高啊？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2018-06-17
练肌肉，如：练胸肌，练腹肌，会不会影响长高身体啊？
锻练胸肌，练腹肌等不会影响长高的。希望长高不要做举重，杠铃，或者避免肩抗重物的活动。练平板支撑俯卧撑等锻炼胸肌腹肌的运动不会影响长高的。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-06-17
经常的锻炼肌肉，这个不会影响到身高的发育的，别担心。
正常的只要不是举重练习。那就是不会影响到身高的发育的，别担心，可以坚持锻炼身体。
邓超明
已帮助网友：1140
2018-06-17
像你这个情况，大多数的话需要进行锻炼，可能会长高一点的。
建议平时的时候一定要坚强一些，锻炼身体，坚持以后注意看看能不能缓解，慢慢的结痂，将营养。
以上是对“练肌肉是不是不长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-06-17
影响身高的因素有很多比如说遗传因素影响因素还有运动因素。
练肌肉，是不会导致长不高的适当的运动反而倒是有好处。平时多增强一些营养。特别是高蛋白食物。
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-06-17
根据你描述的情况，练胸肌腹肌是不会影响身高发育的。
你的身高主要受父母遗传身高影响，多运动，如打篮球跳绳都有助于身高增长，不能熬夜，不能挑食，还可以适当补钙。