初中生（初二）腰酸,好像是腰椎那里
问题描述：初中生（初二）腰酸，好像是腰椎那里。没有外伤。有时体育课上好后会有的酸
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王妍春
已帮助网友：1220
2018-06-17
很高兴为你解答，，腰酸是否在月经期。
如果在月经期腰酸是正常的，轻微的不舒服可以保暖，如果不在月经期，可能与缺钙有关，建议补钙。
李泽
已帮助网友：2880
2018-06-17
，你这个情况的话，考虑是运动以后引起来的肌肉酸痛，是乳酸堆积引起来的
你这个情况的话，考虑是运动以后引起来的肌肉酸痛，是乳酸堆积引起来的。你这个只要休息一下，揉一揉，慢慢调理就会好的
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-06-17
没有外伤原因，腰酸可以是缺乏锻炼导致腰部肌肉力量不够引起的。
建议适量增加运动，注意保暖，避免长时间一个姿势坐着，长期酸痛可以拍个片子看一下，希望我的建议对你有所帮助。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-17
这么小的年纪，出现腰酸，可能是受凉引起的，也可能是活动量大引起
建议。不穿过少的媳妇，休息保暖。特别是生理期间。二是体育课时适量运动。
以上是对“初中生（初二）腰酸，好像是腰椎那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-06-17
这样的情况多久了？有没有伴有下肢，疼痛，麻木，或者别的症状
腰酸有没有过度的弯腰负重，有没有来例假前，或非来例假时候症状加重。有没有热敷能缓解症状
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-06-17
根据你所说的这个问题来看，有可能是运动过量引起的腰肌劳损。
对于你在这种情况下，你最好是去医院进行相关的检查。根据检查结果，对症治疗。平常要注意休息，不够运动过量。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-06-17
目前看你这个腰酸与你体育运动后有关系，长期不运动，突然运动一下，机体会产生乳酸，导致肌肉酸痛。
建议注意休息，静养一段时间，不要太剧烈运动，避免久坐久站，平时坐姿要端正，睡硬板床，可以做一些腰背肌的锻炼。
王淼
已帮助网友：1580
2018-06-17
，腰酸原因有很多种，有时拉伤也可以会出现。
建议去当地医院查腰椎ct或者是核磁检查。泌尿系彩超检查。进一步明确腰酸原因。
以上是对“初中生（初二）腰酸，好像是腰椎那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2018-06-17
您应该还是学生吧，长时间的久坐学习会造成腰部肌肉韧带持续性紧张，从而出现酸胀的感觉。
建议加强户外活动锻炼，增强体质，达到肌肉韧带锻炼的目的，这样酸胀的情况就可以缓解了，刚开始锻炼可能有点不舒适，不要紧，贵在坚持。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-06-17
这种情况可能是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的，出现腰部疼痛及活动受限症状，
需要休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，辅助牵引理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以到医院拍片检查一下，明确诊断，针对性治疗..