怎么能快速增肥一切都很健康
问题描述： 怎么能快速增肥一切都很健康
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肖平东
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2014-06-14
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,祝你健康
肖平东
已帮助网友：2288
2014-06-14
快速增肥的办法很少，主要是多进食，并且增加锻炼，锻炼肌肉，如果光是脂肪，会对身体不好。
邓超明
已帮助网友：1140
2014-06-14
肥胖和遗传也是有关系的，不建议吃些增肥类的药物，您可以正规医疗美容院咨询一下，看有适合自己的增肥项目吗。想要变胖的话，可以少吃多餐，一次性吃太多，反而会不利于消化，这样是没什么效果的。平时坐着的时候，在自己随手可以拿到的地方那个放些巧克力，糖果，高蛋白的东西，想吃就拿。多吃点消食片。