人流手术后多久可以锻炼呢
问题描述：人流手术后多久可以去健身房锻炼呢？比如跑跑步，做做瑜伽，我比较喜欢运动流汗，这几天没有去运动流汗觉得浑身不自在。月经正常情况多久才能恢复正常呢？人流手术后多久可以锻炼呢
回答专区
王妍春
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2018-06-24
从你的描述看，流产后一个月内不要存在剧烈运动，跑步和瑜伽等在月经恢复后才可以的。月经一般要一个月左右恢复正常，这期间不要存在剧烈运动，跑步和瑜伽最好不要做。建议注意休息，避免劳累，注意加强营养，禁止盆浴或是坐浴两周，两个月内禁止性生活，遵医嘱按时服药，可以吃些消炎药和补血颗粒，不要过于紧张，保持平和心态。 祝你健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-06-24
根据你描述的情况，人工流产后一般需要休息半个月，一周内禁盆浴。
根据你的情况，人工流产后建议你不要做太重的运动，增加营养，一周内禁盆浴。
许若珊
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2018-06-24
根据你所描述的症状，人流后需要休息一个月的时间，
最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累。
欣铃
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2018-06-24
人流后最好是等一个月后在去锻炼的，过早锻炼，身体没有恢复的，不利于身体健康的，人流后要注意休息的，不可以剧烈运动的
人流对身体是有伤害的，容易损伤子宫内膜，导致盆腔感染，输卵管堵塞，严重者可以影响怀孕的，所以同房要做好避孕措施，避免频繁流产的发生
以上是对“人流手术后多久可以锻炼呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2018-06-24
你人流一般需要一个月之后，可以，锻炼一下，适当减肥，
你人流一般1月之后会来月经，晚了，可能两三个月，需要营养均衡规律休息，不要熬夜！
张磊
已帮助网友：1718
2018-06-24
给你的建议是人工流产手术之后，最好一个月之后再去健身。因为手术对子宫和卵巢都有损伤，他们的恢复还是需要一个过程的。。。。