放学回家写作业,写完作业后想背点书
问题描述：放学回家写作业，写完作业后想背点书，但总是犯困，导致没精神继续往下背
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李江萍
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2018-06-26
本患者的这一现象是因为睡眠不足大脑过度疲劳引起的，建议在星期六和星期天补足睡眠。以防止疲劳。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-06-26
犯困是因为机体缺乏足够的能量提供导致机体会容易睡觉。提高机体代谢在主要是维生素b族和蛋白质，这二者是消化酶的主要成分，
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，提高代谢效果很好。