我老是爱胡思乱想,感觉成天无精打采的,还经常自
问题描述：我老是爱胡思乱想，感觉成天无精打采的，还经常自
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张月玲
已帮助网友：2393
2018-06-28
根据你所说的表现，可是患了神经衰弱病。夲病还有失眠多梦，记忆力下降等。
夲病首先要解除思想压力，少考虑问题，然后服健脑补肾，营养神经的药物。无精打采，胡思乱想的症状会得到改善。
以上是对“我老是爱胡思乱想，感觉成天无精打采的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2018-06-28
晚上有没有熬夜？因为你平时想得过多，思想过于复杂,就会影响你的心情。
经常自慰，对身体也是不好的，容易导致身体下降。你应该多锻炼，保证睡眠时间调整好自己的心理状态。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-06-28
出现的表现主要考虑是神经衰弱或抑郁症的表现引起的
希望保持良好的心态不要过于紧张建议服用忧虑平，安神补脑液进行治疗。必要时去医院的心理科进行调理。
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-06-28
提高人的兴奋程度和体能的主要是优质蛋白和维生素b族，建议通过饮食补充。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质，维生素B族和维生素和钙镁片，提高机体活力效果很好。
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-06-28
21岁的你处于人生的起步阶段，能够多想想是好事情，无精打采是经受了什么打击吗？心里有些郁闷。这里是心理健康科，建议您找心理咨询师谈谈，或许对您有帮助。
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林春桥
已帮助网友：2012
2018-06-28
这种情况多长时间了呀？你说的不够详细，需要向你了解一下详细信息才能帮助你判断。你可以指定联系我，我的服务编号是73538
王志强
已帮助网友：1648
2018-06-28
目前兴趣缺乏，身体倦怠，与单调的生活方式密切相关，积极地去面对，保持乐观地心态，按时作息，注意劳逸结合，培养自己对兴趣爱好，充实自己对生活，祝你健康快乐。