白天睡的觉,晚上睡不着长期的
问题描述：白天睡的觉，晚上睡不着长期的，，，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，，，，，
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2018-06-29
晚上失眠等这样的情况一般是气血不足，脑失所养等引起的原因大。
建议你服用养血安神片等治疗观察看看比较好的，注意多休息，放松心情等很重要的。
王胜国
已帮助网友：1280
2018-06-29
您好朋友，根据您的描述，考虑您是阴虚内热导致失眠症状，需要积极治疗。
您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服夜宁颗粒治疗。
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-06-29
，你白天睡觉，晚上就睡不着，可能与你的生活习惯有关。
如果你不从事夜班工作，最好白天不要睡觉，生活方式应该和人的生物钟相一致才对身体有好处。
以上是对“白天睡的觉，晚上睡不着长期的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-06-29
失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意规律作息
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-06-29
根据你所描述的这个情况，主要考虑是压力大，等导致的。
建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养