我从小小肚子就鼓鼓的
问题描述：我从小小肚子就鼓鼓的，突出来一块，大便月经都很正常，小时候有过很长一段时间的便秘，现在跑步减肥也减不下去，是怎么回事？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-06-30
您想减肥的话,对于西医的观点来说,主要是采用节食加运动的方式进行减肥了,其中节食不是不吃饭,而是三餐不少,每顿饭都不能吃多.
运动则建议你每周至少锻炼五天的时间,每天至少一个小时,且,以有氧运动为主,比方说慢跑,散步骑自行车等等,并且上述两种方式需要结合起来,缺一不可,短时间是很难看到减肥效果的,重点在于坚持了
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-06-30
您这个小肚子鼓鼓叫出来一块的话，有可能是一个疝气，需要外科处理
建议您去外科医院找普外科，然后看一看怎么处理你这个疝气。您现在要做的就是不要再去鼓气，把这一块东西给鼓出来。
以上是对“我从小小肚子就鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-06-30
来看呢，有些情况是由于先天遗传所造成的，但是呢通过一些后天的运动完全是可以塑身的。
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-06-30
像您这种情况需要注意配合胃肠消化道的检查来进行判断，平时要注意清淡饮食
另外要注意配合节食和锻炼的方法来进行数，甚至是最为健康的瘦身方法，一定要注意不能使用激素药物。