今年14岁,身高大概1米55多
问题描述：今年14岁。身高大概1米55多。练肌肉。可是担心会影响身高。所以这个年龄锻炼肌肉会长高吗?会影响什么吗?
回答专区
王娟
已帮助网友：1120
2018-07-01
锻炼肌肉和身高是不冲突的，甚至还会使身体强壮有利于身高，
建议你锻炼肌肉的时候咨询一下专业的健身教练，不要过度造成肌肉拉伤，适量就可以了
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-01
，锻炼肌肉不会影响长身高的，所以不用担心的，
相反，多锻炼身体，有可能会促进骨骼发育，可能更会长高的，希望能给你帮助。
张月玲
已帮助网友：2393
2018-07-01
你好很高兴为你解答，我觉得这个不冲突。
锻炼身体可能会对身高有积极影响，饮食方面注意均衡，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“我今年14岁。身高大约1米55多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-07-01
像你这种情况来说，要注意配合x光的检查，查看身体发育的情况。
如果骨骼线没有闭合，说明人体可以继续生长发育的，注意您的饮食和营养搭配。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2018-07-01
身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，身高大约1米55多。不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝。