女生月经期间可以慢跑吗
女 | 21岁
2018-07-03
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问题描述：女生月经期间可以慢跑吗，时间大概是半小时。不良反应主要是腰酸疼
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李泽
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2018-07-03
，经期避免劳累受凉，特别是重体力劳动和剧烈运动，慢跑半小时也不太适宜。
建议你经期注意保护，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。