睡不着,晚上,打哈欠还是睡不着
问题描述：睡不着，晚上，打哈欠还是睡不着，也什么都不想，白天也有运动，健身，不知道为什么，年龄18
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陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-07-03
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-03
根据您描述的这种情况，考虑您是兴奋所致难以入眠。
问一下，您是不是有什么事情放不下啊？还是有什么压力？建议您静下心来，开导好自己。还有就是身体有什么不适吗？有的话建议您就诊。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-03
根据症状患者应该是失眠多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠多梦，全身乏力
建议给予补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并加强身体锻炼，增强体质
以上是对“睡不着，晚上，打哈欠还是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-03
根据你说的情况，初步考虑有可能是神经衰弱引起的。
这你注意休息，锻炼身体增强体质，同时也不要用脑过度，要劳逸结合。心情愉快
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-03
，这种情况的话一般来讲，是你压力太大，心理有压力引起来的失眠
你这种情况的话，你做得非常好，可以多做运动，然后如果实在睡不着的话还可以口服点安神补脑液