便秘,气虚什么原因,如何调理
问题描述：便秘,气虚什么原因,如何调理
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李泽
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2018-07-06
你说的这种情况与体质有关,便秘多和不良进食及排便习惯有关,平时要多参加体育锻炼增强体质,多食用利于排便的食物,避免辛辣食物刺激,养成每天定时排便的习惯
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-06
根据目前的情况,长久的便秘是需要通过食物疗法,以及药物疗法同时进行,建议目前要多吃水果蔬菜等膳食纤维类的食物,保证大便的通畅