心里很难受,总感觉会有什么事情发生
病情描述：心里很难受，总感觉会有什么事情发生，但一想就快哭了，有事做的时候没事，一闲下来就胡思乱想。
医生回答专区
李成希
主治医师
滕州市中医医院
普通内科
2018-07-07
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2018-07-07
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
放宽心态，多看看心理方面的书籍改善心态，可以通过倾诉，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
以上是对“心里很难受，总感觉会有什么事情发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
主治医师
天津市中心妇产科医院
普通内科
2018-07-07
你描述的状况主要是焦虑抑郁症状，情感脆弱，情绪不稳，是精神卫生专科疾病常见表现。建议到正规医院的精神科咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
张世清
主治医师
贵阳市第三人民医院
普通内科
2018-07-07
建议平时积极调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。