强迫症胡思乱想胆小害怕
男 | 36岁
2018-07-09
有1个回复
问题描述：强迫症胡思乱想胆小害怕，绕不过弯来，总担心骑电动自行车刮到路边的东西，跟没路感似的，
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-09
强迫症的成因，外因一般和压力事件有关，这种压力事件背后是焦虑和恐惧，内因一般和性格有关，追求完美，过分看重别人的评价，对自己要求高，对自己全盘否定。建议放下焦虑和恐惧，接纳不完美自己，多培养一些兴趣爱好，转移注意力，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。