肚子很大,不知道什么原因导致的
问题描述：肚子很大，不知道什么原因导致的？想做暖宫减肥，也不知道有没有效果，肚子大和宫寒有关系吗
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-07-11
肚子大和宫寒应该没有什么相关性，暖宫减肥效果并没有被证实
建议您，想减肥的话，还是得靠控制饮食，然后多运动，其他方法不是很有限。
张惟
已帮助网友：2003
2018-07-11
你说的情况，肚子大考虑就是有点肥胖的，和宫寒没有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多运动适当减肥就会有效果的。
李泽
已帮助网友：2880
2018-07-11
这类减肥方法都不靠谱，跟宫寒没有关系。跟久坐，吃饭后立马休息，不运动有关系。想要瘦肚子，就要坚持锻炼，比如可以坚持做仰卧起坐和俯卧撑或平板支撑等
1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上
以上是对“我的肚子很大，不知道什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-11
，觉得自己肚子很大，现在想要做暖宫减肥。
宫寒和肚子大没有直接的关系。请问你平时月经怎么样？月经量少不少，血块儿多不多，颜色暗不暗有没有痛经？
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-11
根据你说的这种情况，应该是腹部脂肪堆积的表现，跟平时吃得多活动少有关系。
这种情况最好的方法就是进行锻炼，特别是做俯卧撑或者仰卧起坐。而且平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃太多的肉类和油腻的东西。