防止得甲状腺肿大的方法有哪些?
问题描述：最近患了甲状腺肿大，肿得不仅难受还影响美观，去医院检查说是缺碘，让我多吃含碘的食物，戒烟戒酒，后期多注意观察。防止得甲状腺肿大的方法有哪些？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-07-14
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。此外避免刺激性食物如茶、咖啡等，更要戒掉香烟和酒。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-14
你这个情况多数考虑是有肝郁气滞。还有痰湿引起的，可能建议去看中医，吃点中药调理一下
你这个情况建议你平时一定要注意保持好心情，另外饮食上要少吃辛辣的刺激性食物
以上是对“防止得甲状腺肿大的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2018-07-14
男性甲状腺疾病建议还是早期的注意一下看看是否存在异常的情况吧
观察观察看看，注意一下多休息，其余的来说并无什么很需要担心的地方的，慢慢来吧
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-14
若甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明甲状腺肿大和这类饮食有关。如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等，应改变饮食习惯，不吃或少吃这类食物。在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，应考虑其他方法，最好到医院就诊，以听取医生的意见。