男人掉头发吃什么好?
问题描述：最近脱发很厉害啊~~不知道吃什么能防脱发,还有就是脱发到底与食物有关系吗,掉发怎么才可以治好哦.男人掉头发吃什么好?
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王源
已帮助网友：2373
2018-07-18
分析:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
建议:患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益,还可请中医诊断,可能是存在肾虚的,吃些补肾的中药应该有效
黄远航
已帮助网友：2022
2018-07-18
和饮食有关系,平时吃黑芝麻,莲藕红枣枸杞水,蘑菇牛奶肉类增强免疫力就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张避免熬夜,口服金匮肾气丸,养血生发胶囊就可以的,多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,饮食丰富多样避免饮酒吃辛辣刺激食物就可以的