最近脑子总是嗡嗡响,睡觉也睡不好,什么原因?
问题描述：最近脑子总是嗡嗡响。睡觉也睡不好，什么原因？
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-18
你好
根据你描述的情况，是是睡眠不好，考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以适当的运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2018-07-18
欢迎咨询，真诚为您服务上午好！颈椎或血压这方面怎么样？
建议做一个具体方面的检查，排除一下器质性方面的问题。注意劳逸结合，合理宣泄情绪，养成良好的作息和睡眠习惯。睡前可以用温热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，不要剧烈运动，不要喝浓茶和咖啡，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，减少玩电子产品的时间，有困意就上床，顺其自然。
张磊
已帮助网友：1718
2018-07-18
你这个情况应该是最近有上火的情况，你需要多喝点水，注意要做注意休息
建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对你是有一定的作用的，祝你好运。
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-07-18
，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，应该及时的明确诊断，
建议到正规的医院中医科，找中医师诊脉，就可以明确诊断，如果确定是肾虚的话，根据检查的结果，按医嘱服用中药治疗，标本兼治，
以上是对“最近脑子总是嗡嗡响。睡觉也睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-18
这种情况考虑检查是不是颈椎病，也考虑是不是上火耳鸣。
一般考虑应用点中药去火药物，也考虑适当热敷按摩颈部，应用点改善循环药物。
王源
已帮助网友：2373
2018-07-18
一种睡眠障碍一般是神经系统紊乱导致的，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，
中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。