产后掉头发吃什么好?
问题描述：最近刚刚生完孩子2个月,可是头发却掉的厉害,每天梳头或者洗头的时候,都是一绺一绺的掉,好害怕掉秃顶了,想从饮食上注意下,产后脱发严重吃什么好?
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魏仲恩
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2018-07-19
分析:产后脱发多久能好是没有办法预计的,不过大部分产后脱发的持续时间是半年到一年,之后会逐渐恢复正常生发,
建议:一定要保持心情舒畅,哺乳期放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易重新长出,这是很重要的保养之一,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可,此外,可以服用一些补血益肾的药物,对头发的再生和防脱会有很好的改善作用
王胜国
已帮助网友：1280
2018-07-19
脱发是很常见的症状,但它的病因是很多的,常见的病因有生理性、病理性的,与患者的营养状况差、微量元素的缺乏有关,需要及早的进行治疗,患者是需要去医院进行微量元素的检查了解,配合药物进行治疗改善,需要多进食蔬菜、水果等富含维生素的食物