宝宝便秘吃什么最管用?
病情描述：宝宝最近胃口不是很好,经常说自己肚子胀,没有感觉到饿,经常三四天没有拉大便了,而且这两天他早上起来的时候还有口臭,即使拉大便,也只有一点,拉出来很干的像羊大便一样,小孩便秘吃什么最管用?
医生回答专区
李泽
主治医师
威宁新区医院
普通内科
2018-07-21
分析:造成便秘的因素有饮食因素,排便动力不足,拖延大便时间,水份损失过多,大肠病变还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等,一般孩子有便秘现象是和平时饮食习惯还有个人体质有关,经常出现便秘现象一定要重视,由于小孩的消化系统很不完善,所以很容易由于饮食不当或者受凉等原因,导致消化功能异常,导致便秘,
建议:保持精神愉快,情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油
廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院
普通内科
2018-07-21
儿童活动量大、又不主动饮水、新陈代谢旺盛、体内火气大,因此便秘比较多见,首先要训练儿童养成定时排便的习惯,每天起床后即使没有便意也要到便盆上蹲一蹲；其次是主动给儿童增加饮水,不要等渴了再喝水；第三饮食方面,可以喝鲜奶,喝新榨的果汁,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝些汤菜和稀粥等,第四排便困难可以用肥皂条浸水后刺激肛门或者用开塞露灌肠