我很少做梦,睡眠也不错
问题描述：我很少做梦，睡眠也不错。可到夏天就失眠睡不着，眼皮子底下一片乌青，为什么会这样？
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王淼
已帮助网友：1580
2018-07-22
这种情况常见于睡眠质量差所致，避免劳累，多休息，多观察看看。
建议口服安神补心胶囊，柏子养心丸治疗，保证充足睡眠，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
以上是对“我很少做梦，睡眠也不错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-07-22
夏天是人体阳气最旺盛的季节，易耗气动津伤阴。天气又比较炎热会干扰睡眠，夏季又昼长夜短，人的睡眠时间也会相对缩短。懂得夏季养生对防病健身有很大好处。
高锡云
已帮助网友：2102
2018-07-22
你因为睡眠不好，眼皮子底下一片乌青，你很烦恼。睡眠不好，通常会给我们造成熊猫眼，改善熊猫眼，通常需要我们规律的作息时间。