黑眼圈越来越严重怎么办?
问题描述：我从初中开始就会黑眼圈直目前22岁了,黑眼圈还是很严重,说起来生活习惯还好啊!这到底是什么原因?我要注意些什么?有什么药可服用吗?
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刘艳美
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2018-07-22
分析:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足; 先天遗传,有关系的
建议:首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.,保证休息时间和质量
李成希
已帮助网友：1047
2018-07-22
根据你说这种情况的话,很有可能,还是你的饮食习惯不好,导致出现这种情况的,主要就是睡眠质量,也不能排出体内的激素水平不平衡,我个人建议你的话可以去医院内分泌科看一下,检查一个挺立的技术水平,必要的情况下,可以用一点化妆品弥补一下,这个是没有什么好的药物可以吃的