由于练舞蹈造成大腿变粗
问题描述：由于练舞蹈造成大腿变粗，继续练下去要怎么样才能恢复，停止练习能恢复吗
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熊平安
已帮助网友：1781
2018-07-23
这种情况下可以考虑适当的正确锻炼一下看看的，没什么很需要担心的地方的
一般来说舞蹈练习方法正确的话应该是问题不会很大的，慢慢来吧，注意适度才行的
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-23
对于这种情况来说，大腿变粗，应该也是一种正常的现象，因为练舞蹈的话，腿部的活动量较大，所以其纤维会相应增大。
这种情况我觉得没必要过度的放在心上，因为虽然只是一个简单的嗯，变粗而已，他不会说是一直出现，所以也不用太担心随之而以后得慢慢的练习锻炼，我觉得应该会慢慢的改变这种情况。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-07-23
像你这种情况的话是可以继续练下去的，一般练习了之后要自己经常牵申，这样就不会变粗。
像你这种情况的话是可以继续练的，练之前要先热身一下，练了之后要轻松一下，自己经常按摩一下，多高抬腿会比较好。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-07-23
根据你说的这种情况，停止练习是可以慢慢恢复的
如果想要改善腿部粗细，建议你可以去健身房里面锻炼，让专业的教练指导你锻炼就行了。
以上是对“由于练舞蹈造成大腿变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-07-23
你好练舞蹈不会导致腿粗吧，不用担心，多运动应该会变得更好。
放心的去练舞蹈就行，不用担心，可以增加自身气质，祝你身体健康，学习进步。
廖元兴
已帮助网友：2092
2018-07-23
经常锻炼，或者是跳舞会使四肢变的肌肉变得发达。平时饮食可以，低脂低盐饮食。如果停止锻炼，人体缺乏锻炼，肌肉就会缩小，身体抵抗力会变弱。