去脸上痘痘的好方法?
问题描述：学体育的经常在户外运动,也不知道为什么最近脸上就出现了粉刺一样的痘痘,很疼但是不痒用了很多洗面奶和面膜都没有效果,也要怎么办了. 去脸上痘痘的好方法?
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肖华
已帮助网友：2138
2018-07-23
1.青春痘大多是由两个原因引起的, 一个是因为皮肤属于油性皮肤, 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,
2.多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-07-23
1.青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病,青春期体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应,人体每天吸收的是食物,生活中有很多病都是吃出来的,所以从饮食中着手调理最好,即科学又健康,
2.脸上长痘痘了要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃,因为带刺激性的食物会加速痘痘的生长,而甜食不利伤口的愈合,还会加快细菌的繁殖,饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,多喝开水,