每天晚上睡觉前喝杯蜂蜜水好处和坏处是什么
男 | 36岁
2018-07-25
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问题描述：每天晚上睡觉前喝杯蜂蜜水好处和坏处是什么
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陈铁琳
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2018-07-25
睡前喝一杯蜂蜜水好处比较大,建议喝温的蜂蜜水,如果喝冷的长期会导致气血虚掉头发,睡前喝蜂蜜可以起到安神助眠的作用