睡觉时候有时候会抽筋
问题描述：睡觉时候有时候会抽筋，有时候会像踩到一个坑一样，脚蹬了一下。
回答专区
肖华
已帮助网友：2138
2018-07-26
你目前这种情况是劳累或者是受到寒冷刺激后引起的小腿肌肉痉挛。
你目前这种情况可以通过局部热敷和按摩小腿部肌肉治疗。必要时可以辅助一些活血的药。
张世清
已帮助网友：1862
2018-07-26
抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，特别是半夜抽筋时往往把人痛醒。
平时要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢把腿伸直。
王娟
已帮助网友：1120
2018-07-26
你好亲，这些都是睡觉时会抽筋引起的一系列症状。
你好亲，考虑是缺钙引起的症状，我建议吃葡萄糖酸锌口服液，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶，加强锻炼
韦华
已帮助网友：1966
2018-07-26
你好腿抽筋多由于缺钙或受凉引起局部血液循环不畅而引起的。
建议去医院查个微量元素看看，如果缺钙给予补钙，注意保暖，不要着凉，多穿衣服。
以上是对“睡觉时候有时候会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1436
2018-07-26
这属于一种浅睡眠呢，嗯动作电位的传导不受大脑控制的一种动作电位传导所致的肌肉收缩。
像这种情况下，不必太多担心，属于正常的生理现象，任何人都会出现这种症状，所以所以不必太多担心，平时注意休息好就行
王淼
已帮助网友：1580
2018-07-26
上述腿抽筋不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，你不必担心的。
王志强
已帮助网友：1648
2018-07-26
根据你的睡觉时候会抽筋的情况看，有可能是缺钙或者受风着凉引起的症状。
注意保暖多喝热水，避免辛辣上火食物，避免劳累受风着凉，加强营养均衡合理多吃瘦肉蛋奶补充钙质，可以口服钙尔奇治疗。
张月玲
已帮助网友：2393
2018-07-26
如你所述，建议你需要注意孩子腿部保暖，积极补充钙剂，调理观察，不要担心，希望能帮到你。
另外，你的情况多是与缺钙或者是劳累导致的，建议你注意保暖，注意饮食，多吃含钙多的食物，调理观察，
以上是对“睡觉时候有时候会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-07-26
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,建议你可以先服用些钙剂来补
充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好.
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-07-26
这种情况是不是经常发生？有没有其他症状,如腿疼脚麻等等,如果是经常发生的话，可以到医院里查一个电解质看一看,是不是低钙.