平时上班都是坐着下,很少有时间运动
问题描述：平时上班都是坐着下，很少有时间运动，最近几天我老感觉屁股很疼，尤其是屁股左侧的地方，现在我坐下都要垫个坐枕了，晚上睡觉也难受，
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-07-26
请问你的这种症状大约出现了有多长时间了，还有其他症状吗？
，建议你平时多做一些腰背肌功能锻炼，平时注意保暖，热敷，如果不缓解最好查一次腰椎间盘ct
黄远航
已帮助网友：2022
2018-07-26
考虑为臀大肌损伤的情况发生，因活动过度致使牵拉从而引发疼痛肿胀出现。
建议需要进行臀部热敷理疗外敷扶他林乳膏，并口服万通筋骨片，三七伤片及跌打丸等药物治疗。
李成希
已帮助网友：1047
2018-07-26
根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗一下的。最好是拍片子看看吧！
建议吃些新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物注意卫生的。注意休息哦！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-07-26
你好这位朋友，这种情况主要是考虑长时间坐，局部肌肉劳损引起疼痛的可能性大，积极治疗
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，局部热敷，按摩，疼痛明显的话，可以先服用活血止痛胶囊，祝你健康
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-07-26
如果您仅仅表现为屁股疼痛，腿不疼，要考虑是压疮所导致的。
建议您平时，多运动，避免久坐！当然，如果伴有腿疼的情况，要考虑椎间盘突出是需要做ct检查的。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-07-26
像你这个情况，大多数的话一般来说，看看是不是长期的不运动所引起的表现。
建议平时的时候一定要适当的进行活动，不要老是坐在那儿不动，这样的话可能会慢慢恢复一些的。
王涛
已帮助网友：2883
2018-07-26
这种情况，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，避免过于劳累
可以配合后期通过针灸理疗的方法来进行调理，还是有腰肌劳损症状造成的可能性比较大。
以上是对“平时上班都是坐着下，很少有时间运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2018-07-26
通过你的描述，需要考虑是坐骨神经痛造成的情况，注意这个和受风寒，辛辣食物过度刺激，都有关系的
注意避免久坐适当的活动，注意保暖避免受风寒，局部热敷，口服全天麻胶囊和芬必得治疗几天看看吧
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-26
你说的情况是上班坐着很少运动，这个和生活饮食习惯都是有关系的，可以治疗。
平时注意休息，卫生少吃油腻，辛辣食物，你说的屁股位置疼痛一般是建议通过该位置的一个活血治疗，看看情况，还有就是可以选择你说的座垫。你需要排除1下是否坐骨神经损伤。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-07-26
请问有过外伤的病史吗？疼痛有多长时间了呢。局部皮肤有没有红肿的表现？体温高不高？意见和建议，疼痛厉害的话最好上医院去看一下，检查一下
张月玲
已帮助网友：2393
2018-07-26
，可能是受凉劳累等原因引起的上述症状，建议给予热敷按摩，贴止痛膏，必要时到医院骨科就诊，做腰椎磁共振检查。
以上是对“平时上班都是坐着下，很少有时间运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2102
2018-07-26
如果你平时都是坐着上班，现在左侧屁股下比较痛，建议你最好去医院检查一下，看看有没有坐骨结节囊肿的现象，可以通过做个B超协助检查。如果有坐骨结节囊肿一般手术切除。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-07-26
这种情况建议到医院肛肠科看下，需要注意是否为肛周脓肿导致的，如果是肛周脓肿需要尽早治疗，以免延误病情，可以使用抗生素，必要时手术治疗