有事总感觉心里发慌闷闷的
问题描述：有事总感觉心里发慌闷闷的，心里不安的感觉，以前也有过半夜心里发慌特别不安导致睡不着觉，总是翻来覆去的。深深吸口气再吐出来就觉得舒服很多
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侯万东
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2018-07-27
这种情况很常见，特别是年轻人，多见于平时压力过大，生活过于紧张，没有地方可以发泄情绪的情况下。可以通过运动，调节情绪来改善。
王志强
已帮助网友：1648
2018-07-27
考虑因工作压力，情绪紧张所致，中医认为思虑太过耗伤心脾，且易形成气血阻滞，故见诸症，可以服用逍遥丸，保持良好的心态，适当运动。