我比较胖,睡觉打呼噜声音大
问题描述：我比较胖，睡觉打呼噜声音大。想保守治疗，吃什么药可以缓解症状
回答专区
高秋凤
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2018-07-29
睡觉打呼噜，医学叫睡眠呼吸暂停综合征，通常见于体型比较肥胖的人士。一般都伴有鼻咽喉的局部病变。
先去当地医院五官科看下有没有局部鼻咽喉的病变。如果局部没有什么肥大增生之类的病变的话，可以考虑内科保守治疗。适量运动，减肥很重要，同时可考虑降血脂及口服去痰湿的中药。谢谢
李成希
已帮助网友：1047
2018-07-29
很高兴为你解答，比较胖，睡觉打呼噜，也不用刻意服药。
建议从日常生活饮食做起，一日三餐按时规律，加强锻炼，低盐低脂低糖饮食，不熬夜，按时作息，监测好血压。
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-07-29
睡觉时打呼噜一般是由于过胖引起。侧咽体肥大，也会导致打呼噜。
这种情况我建议你注意饮食，减肥，避免油腻和辛辣的饮食，戒烟戒酒。
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-07-29
平常有没有鼻塞，应该去耳鼻喉科检查一下。有没有鼻息肉，鼻夹肥大，扁桃体肿大等。找出病因，对症治疗。
肥胖也是引起打呼噜的原因之一。要锻炼身体减肥，平常要右侧卧位，不抽烟，不喝酒。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-07-29
对于您的描述肥胖引起的睡眠打鼾状况，建议您积极给予减肥调理，睡前做好口鼻卫生，禁止辛辣烟酒影响，侧卧避免压迫问题。要考虑是否有腺样体肥大，必要的话可以手术考虑。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-07-29
从你目前所说的这种情况来看，多是属于肥胖呼吸道不通畅所引起的。
首先要控制体重，具体的治疗方案，应该在医生的面诊下，结合你自身的情况，为你确定个性化的方案。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-07-29
打鼾主要和肥胖体型，睡姿，鼻腔结构异常等有关。
建议去三甲医院耳鼻喉科就诊，完善辅助检查，如有异常及时正规治疗，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，注意睡姿，保持好心态
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-07-29
我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的痰气交阻证。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
李泽
已帮助网友：2880
2018-07-29
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
预防
1．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2．避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。特别是睡前饮酒。
3．对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4．鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5．睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6．采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7．手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
8、选择适当的枕头
有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-07-29
你好朋友，根据你说的情况，可以加强锻炼，晚饭少吃减肥治疗。
建议多参加体育活动，快走慢跑，晚饭不吃或者少吃多吃一些高蛋白食物，少吃甜食和油性食物。
张世清
已帮助网友：1862
2018-07-29
您目前这种情况考虑阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，目前是没有有效药物治疗的，建议多锻炼身体控制体重，采用侧卧位休息，轻度的鼾症锻炼以后就可以减轻，建议最好做多导睡眠呼吸检测明确鼾症的类型和程度。
以上是对“我比较胖，睡觉打呼噜声音大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2018-07-29
这种情况可能是呼吸道异常引起的相关不适症状，建议可以到医院呼吸内科完善相关检查，明确实际情况后再进行针对性治疗为好。
熊平安
已帮助网友：1781
2018-07-29
如果是肥胖引起的打呼噜，一般没有药物治疗的。因为可能存在气道堵塞，导致呼吸睡眠暂停综合征，有的需要在睡觉时带呼吸机的，最好去医院呼吸科和耳鼻喉科就诊.。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2018-07-29
比较胖，睡觉打呼噜声音大，平时你血压高不高？半夜有憋醒的时候吗？你这种情况，首先应该减肥，减轻体重，睡觉的时候头部可以抬高。如果仍然无效，可以应用呼吸机。
吴名波
已帮助网友：1402
2018-07-29
打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果
朱子强
已帮助网友：1839
2018-07-29
你说的这种情况一般来说只有肥胖的时候压迫呼吸道，导致呼吸道窘迫，才会出现这种打呼噜的症状，如果你想改善的话，我建议你可以选择减肥。