我经常发脾气,晚山睡觉睡的很死,经常脑胀
问题描述：我经常发脾气，晚山睡觉睡的很死，经常脑胀
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-07-30
像这个情况，大多数的话可能就是休息不好的时候也会出现这种表现的。
建议平时的时候一定要吃一些清淡的饮食，不要吃太多油腻的辛辣的食物才可以的。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-07-30
这情况也可能情绪激动等影响脑部供血的可能大，注意休息较好的，
建议应该调整饮食和情绪，遵医嘱积极选择口服养血清脑颗粒调理看看，平时应该加强营养的，注意安全
以上是对“医生我今常发脾气，晚山睡觉睡的很死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2018-07-30
心态好才会有好的心情，建议你放松心态，合理安排生活和起居，养成良好的睡眠习惯，学会控制情绪，与人友善交流，自己心情就会好
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-30
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
王国俊
已帮助网友：2270
2018-07-30
咨询者为28岁女性，常常无法控制自己的情绪，发脾气。晚上睡的死，那说明你的睡眠状况是属于深睡眠，至于你的情绪这块，建议你要善于控制自己的情绪，当有情绪来临的时候，可以通过深呼吸或者转移注意力的方式，如果自己无法控制，也可以找专业心理医生进行情绪方面的疏导。
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-07-30
，你说的这种情况气大伤肝，一定要注意保养自己，经常生气也没什么好处的。经常生气的人身体状况都不是很好。建议清淡饮食，注意调理自己的情绪。必要的时候可以看看中医，吃点中药调理一下。
以上是对“医生我今常发脾气，晚山睡觉睡的很死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-07-30
我根据你身体经常发脾气，伴有头胀等不适症状，考虑是肝郁气滞等因素造成的表现，建议在医生指导下通过疏肝解郁，营养神经等方法，综合调理身体
李江萍
已帮助网友：1463
2018-07-30
你这应该是气血不足造成的，要避免剧烈的运动，注意休息不要经常熬夜，可以多吃大枣和核桃，黑芝麻等，并配合口服人参健脾丸来调理一段时间应该就可以好转。