腰肌劳损可以去健身吗
问题描述：我以前的时候身体一直都很好,但是最近的时候检查出得了腰肌劳损,腰疼的厉害,也很少活动了,腰肌劳损可以去健身吗?
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王志强
已帮助网友：1648
2018-08-04
分析:患有腰肌劳损是不可以做激烈的运动的,仰卧起坐的主要用力就是靠腰部来发力气的,
意见:建议不要做这种运动,还有呼啦圈之类似的运动,建议你去正规医院做个治疗
孙卫江
已帮助网友：1272
2018-08-04
分析: 你这是患上了腰肌劳损了,再次犯病变得主要原因就是因为你长时间坐着,没有充分的得到休息导致的,患病不要盲目的去吃药,一定要做检查
意见:患有腰肌劳损是不可以做激烈的运动的,仰卧起坐的主要用力就是靠腰部来发力气的,建议不要做这种运动,还有呼啦圈之类似的运动,建议你去正规医院做个治疗