怎么样预防坐骨神经痛
问题描述：一个朋友得了坐骨神经痛已经有一段时间了,平时的时候也不断地吃药治疗,但是还是没有彻底治愈,坐骨神经痛的预防方法有哪些?
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-08-06
分析: 中医诊断考虑为气血亏虚,中医称为血痹,血虚没有营养所以疼痛
意见: 可选用中成药十全大补丸配用四物颗粒调理,补气养血通络止痛,服药期间禁食辛辣生冷食品
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-08-06
分析:由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损,
意见:要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩,一般坐1小时就要起来活动15分钟,做做操,或做做扭腰运动