孕妇坐骨神经痛会好么
问题描述：我以前的时候 没有坐骨神经痛的毛病,但是自从怀孕后,总是感觉坐骨神经痛,而且还越来越严重了,我有些孕妇坐骨神经痛会好么?
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王源
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2018-08-10
分析: 这种情况考虑是缺钙引起的可能
意见:由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙,维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛. 当腰痛伴有腿“抽筋”,坐骨神经痛时,除了赶快补钙,补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助.缺乏轻微者建议食补为主.
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-08-10
（1）补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳
（2）补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类含大量人体需要的维生素.
（3）注意粗细粮搭配
（4）注意铁,钙,磷,碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血,肝,蛋黄,以及绿叶菜,大豆等.还要多吃些骨头汤,鱼,虾,孕后期可服些钙片补充钙质,海带含有碘.