膝盖滑膜炎怎么保养?
问题描述：现在年纪大了，身体也一天不如一天了，前些天感冒刚好。今天起床之后我就又开始觉得腿非常的痛，所以我就去医院做了检查，检查之后检查说我这是得了滑膜炎。他让我回去之后要好好注意保养，但是我怎么做才好。膝盖滑膜炎怎么保养？膝盖滑膜炎怎么保养？
回答专区
刘艳美
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2018-08-11
你说的膝关节滑膜炎需要注意下平时要防寒保暖，防止出现疼痛加重。
1、滑膜炎患者要注意居室阳光要充足，注意天气变化，防止受寒着凉，特别 是病变关节处，更要注意保暖，冬和可用护膝。
2、常锻炼身体， 防止肥胖，保持正常体重。
3、注意劳逸结合，工作中要防止过度的疲劳，如滑膜炎处于急性期要适当休 息，尽量减少活动，以让关节慢慢恢复，而如处于亚急性或缓解期，就要注意进行关节功能锻炼， 以防止肌肉萎缩或是出现关节强直现象，这样才能保持关节最佳功能。
建议你尽快去医院检查治疗，以免病情越来越严重，最后在这里祝你早日康复，不要劳累，保持心情愉悦，最后在这里祝你早日摆脱疾病的纠缠！
吴玉琴
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2018-08-11
滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康.
建议及时正规有效的治疗是关键必须选择没有副作用的治疗方法治疗滑膜炎是以祛风散寒、活血化淤为目的遵循中医通则不痛的原理从病理上进行根治.
韦华
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2018-08-11
膝滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。
建议你及时治疗西医疗法主要有口服药物、关节腔注射药物及关节镜、手术等。中医疗法主要有外敷疗法等。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2018-08-11
很高兴能为你解答，最主要的是要多注意休息，注意保暖，要是疼得话可以吃点布洛芬或贴点扶他林软膏，也可以做做理疗，热敷等等。
最主要的是要多注意休息，注意保暖，要是疼得话可以吃点布洛芬或贴点扶他林软膏，也可以做做理疗，热敷等等。
以上是对“膝盖滑膜炎怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-08-11
根据您的描述是患有膝盖滑膜炎，膝盖滑膜炎怎样保养？
膝盖滑膜炎的保养应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动，若积液量多，应适当休息，可抬高腿在床上做膝关节功能锻炼。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-08-11
根据你说的情况，初步考虑有可能是，滑膜炎引起的
建议你注意休息，减少活动，同时要注意保暖，局部可以用电疗，真纠，和，用热毛巾热服。如果疼的受不了，可以吃止疼药