夜里老是熬夜,腿部老抽筋
问题描述：夜里老是熬夜，腿部老抽筋，以前有过贫血症状，一百四十斤左右，比较急，旺知情者告知
回答专区
李成希
已帮助网友：1047
2018-08-11
根据你描述的情况来看，腿抽筋是考虑可能和缺钙有关。
建议可以吃点药准字的钙片，比如碳酸钙，盖天力等，饮食中多吃含钙的食物，如果有贫血的话，建议平时吃点猪肝，红枣，鸡蛋，桂圆等。平时一定不能熬夜。
廖元兴
已帮助网友：2092
2018-08-11
腿部抽筋多见于下肢血液循环不好，或者腿部着凉，缺钙。你贫血，血液供应不好，也容易抽筋。
建议，腿部不要着凉，测量微量元素看看血钙情况。每天泡脚，按摩腿部。及时纠正贫血。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-08-11
根据你说的病情来看，考虑和休息不好，缺钙的关系比较大，最好自我调理一下。
建议您调理好休息，饮食上多吃些虾，排骨汤之类的，配合吃点凯思力钙片配合治疗一下。
以上是对“夜里老是熬夜，腿部老抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2018-08-11
你说的情况可能和体内缺钙有一定的关系，适当的进行补钙。
建议养成良好的作息习惯，不要熬夜，另外适当的多吃一些钙含量高的食物，如豆制品和奶制品。
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-08-11
你的情况考虑是由于着凉或者缺钙等原因导致的腿部肌肉痉挛引起的！
建议去医院就诊，做一下微量元素检查，以明确病因对症治疗！可以服用葡萄糖酸钙。注意休息和保暖！
李成希
已帮助网友：1047
2018-08-11
根据您的病情分析，需要注意观察是否有疼痛等症状
请到正规医院进行详细检查治疗合理膳食均衡营养，保持乐观，心情对症治疗，希望我的回答能帮助到你
夏远波
已帮助网友：1247
2018-08-11
腿部抽筋一般是考虑着凉，还有就是缺钙的原因引起的。贫血一定要检查出原因，对症治疗。
建议你一定要注意保暖，可以吃一些钙片，或者是含钙的食物如排骨汤，虾皮等，贫血多吃动物肝脏，瘦肉，大枣等食物
以上是对“夜里老是熬夜，腿部老抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2102
2018-08-11
根据你描述的情况来看，你是经常出现腿部抽筋。
大多数抽筋都是由缺钙引起。尽量别熬夜，一定要多注意休息，多吃点新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣一时，可以熬些骨头汤，排骨汤里面就很有很多钙，不过也可以去化验个微量元素看缺什么再补什么。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-08-11
这种情况有可能是缺钙引起的症状，需要去正规医院检查微量元素和骨密度明确，对症治疗。平时多在户外晒晒太阳，多吃富含钙的食物。希望帮到您，祝您开心快乐。