每天像活在梦里,很虚幻
问题描述：每天像活在梦里，很虚幻，没有真实的感觉，是怎么回事？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-08-11
根据你的叙述，一般这种情况疑似精神恍惚出现幻觉症状，应该尽量调整，长时间会影响精神状况。
建议你这阶段尽量找些感兴趣的事，分散注意力，尽量避免长时间一个人待着，最好多参加集体活动。
肖华
已帮助网友：2138
2018-08-11
从你描述的症状来看，我考虑您可能平时工作压力比较大。比较疲惫劳累
给您的建议是可以口服安神补脑液来缓解症状。其次，平时可以多运动。早点儿休息，不要熬夜。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-08-11
你是虚无缥缈吗？感觉没有目标是吗？很迷茫对不对？
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
肖平东
已帮助网友：2288
2018-08-11
一般对于这种情况的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。可能是属于精神压力过大。
李成希
已帮助网友：1047
2018-08-11
，像你这种情况的话应该是，有心脾两虚导致的，是可以中药调理的。
既然你可以吃点龟皮汤，或者吃十全大补汤就很自然，同时的话可以做针灸治疗，祝你生活愉快。
王娟
已帮助网友：1120
2018-08-11
，这种情况属于你心理性疾病的问题
建议你平时自己给自己积极的心理暗示，做事情务实一点，对于事实自己要反复的告诉自己
符云辉
已帮助网友：2475
2018-08-11
根据你的情况，多考虑心理因素影响所致的，应积极调理。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，消除顾虑。
以上是对“每天像活在梦里，很虚幻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2018-08-11
年龄轻，好幻想，是有些脱离实际的，没有关系，对未来充满信心就行了。
多接触社会，不光靠手机，电脑，应多方面投入。保持良好心情，适当运动，放松精神压力。读本好书。
张磊
已帮助网友：1718
2018-08-11
你现在这种情况可能就是由于，心里压力太多，工作压力太大，导致。
出现了，你说的这种情况应该是属于不能够太累，然后需要注意不能吃太多油腻的食物。
高锡云
已帮助网友：2102
2018-08-11
是不是工作或者生活压力太大了，可以尝试着自己建立一个小目标，这样会稍微好一点。
平时生活中不要给自己太大的压力，放轻松，保证充足的睡眠和营养摄入，不用太担心。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-08-11
这种情况主要是精神因素导致的，如果平时精神紧张，思虑过多往往会出现上述情况。
目前的情况不要胡思乱想，放松心情，多听听音乐，一般可以避免出现幻听幻觉的表现，如果不能恢复，可以到精神科检查一下。
以上是对“每天像活在梦里，很虚幻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-08-11
很高兴为您解答，出现这种症状，主要是精神方面的问题。
建议到当地医院精神科进一步就诊治疗，明确是否存在有焦虑症或者抑郁症，必要时口服药物治疗。
张晓光
已帮助网友：2153
2018-08-11
有活在梦里的感觉，有幻想的情况，看是否有失眠的情况，这个考虑是神经衰弱引起的
现在的情况要注意劳逸结合，避免熬夜的情况，保持好的情绪，可以服用谷维素，安神补脑液药物治疗