从双杠上跳下后,一直脚腕和脚后跟疼
问题描述：从双杠上跳下后，一直脚腕和脚后跟疼，有两个星期了，直目前还疼，但好些了，不知应怎么办？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-08-13
活动受限制吗？如果活动受限，就应该考虑骨头是否有损伤，如果活动没事，只是疼则考虑跟腱损伤。
最好去医院排一个足部的正侧位片，看看骨头有无骨折或隐裂，然后根据结果对症治疗。
张惟
已帮助网友：2003
2018-08-13
根据您描述的情况，应该去正规医院的骨科就诊，脚部拍ｘ片检查明确有无骨折。
如果有骨折，要遵医嘱进行治疗，如果没有骨折，应该加强休息，减少患肢的活动，也可以按摩热敷患处，以促进局部血液循环。
以上是对“从双杠上跳下后，一直脚腕和脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-08-13
踝关节和跟骨外伤后，容易导致骨折跟韧带拉伤。
首先要去医院明确诊断，排除骨折的可能。韧带的损伤也需要休息，抬高患肢，避免肿胀。
朱子强
已帮助网友：1839
2018-08-13
自诉从双杠下跳下后感踝关节及足跟部疼痛2周余，未诉其他明显不适表现
建议：您的情况是因为高处跳下后局部骨挫伤所致，建议您口服些活血消肿的药，抬高患肢，近期少下地活动，休养一周左右
王国俊
已帮助网友：2270
2018-08-13
根据您所描述的情况来看，最好去当地医院做一下局部摄片看看。
建议您不要过于担心，平时多注意休息避免劳累，最好去当地医院明确诊断再行治疗。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-08-13
你是青春发育期男生，有高坠伤史。踝关节及跟骨疼痛不是两周了，虽然疼痛减少有所好转，但是由于你是发育期儿童，建议你到医院排一张x线片了解有没有骨折，如果没有骨折休息一段时间会好的
以上是对“从双杠上跳下后，一直脚腕和脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-13
根据你的叙述，考虑可能是脚踝部的，肌肉韧带拉伤出现的情况。因为只要是走路活动，就会引起局部的挫伤。我也需要，注意少活动，同时，可以坐下来把，腿抬高，利于血液循环，同时可以涂扶他林软膏，帮助消炎消肿。待完全不疼的时候，再做运动。
李美玲
已帮助网友：2579
2018-08-13
这个情况是震荡引起的肌肉酸痛，小关节紊乱，韧带拉伤了，建议您口服三七伤药片，元胡止痛片治疗，不要过度活动，修养一两个月就好了。